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女性要怎样知道自己是否需要补血?
以下测试可以让你了解自己是否需要补血:
一:肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。
二:时常有头晕眼花的情况发生。
三:最近一段时间经常心悸。
四:睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。
五:经常会有手足发麻的情况发生。
六:月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
如果你有三条以上回答“是”,建议你应该到医院进行检查,并注意补血。