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　　如果人的肝脏脂肪含量过多，超过肝脏重量的5%，或人的肝脏表面超过1/3面积有脂肪存在，就是“脂肪肝”。饮食不规律、爱喝酒、肥胖、糖尿病等慢性病，都是诱发脂肪肝的主要成因。

　　脂肪肝分为两大类，一种是酒精性脂肪肝，一种是非酒精性脂肪肝。前者是喝酒引起的：每天饮酒精160克的人中，40%有酒精性肝炎和脂肪肝发生;一般认为饮酒80克/天以上，就会对肝脏造成损害。因此专家建议，每人每天酒精摄入量不能超过40克，如果能把酒量控制在这个范围内就还算是安全的。

　　要达到脂肪肝治疗的目的不要吃药，药会增加肝脏的负担，推荐治疗是脂肪肝的保健品--肝净ABC营养片，它能有效对付脂肪肝，还您一个健康的肝脏。膳食结构与脂肪肝的发生密切相关，不良的饮食习惯，都会搅乱人体的代谢动态，让肥胖和脂肪肝有机可乘。