全日爱商城

 

　　1.缺少友情，社交生活越不少，大脑里会有越多焦虑引起的化学物质，我们就越可能生病。

　　对策：如果太忙不能打电话，就在晚上给你的朋友发一条短信吧。

　　2.长期的压力，长期的压力，会导致免疫系统抗击疾病的能力显著下降。

　　对策：做一些减压的活动，尽量让内心放松下来。

　　3.使用公用物品，因为感冒和流感病毒可以通过手传手的方式传递。

　　对策：避免使用医院、银行、快递员和餐厅服务员的笔。

　　4.总是开车，研究人员发现开车的人在4个月内比步行的人患病几率高一倍。

　　5.缺乏幽默感，与大笑有关的情绪可以降低压力激素，增加某些免疫细胞并且激活其他的免疫细胞。

　　对策：随时随地的开心地笑。